Body Maintenance Repair | 日記 | クーラー

こんにちは。

Body Maintenance Repair です。


今日も暑いですね(；´Д`A

もっともこれだけ暑いと、私が住む街神戸では

至る場所でクーラーが効いていますので

夏の暑さは徒歩で移動するスペースだけ

感じればそれで済んでしまいます。

便利な時代です。


かつてクーラーがない時代は

打ち水をしたり、川辺に出て涼をとったりしていました。

また、あえて熱いお茶を飲むということもしていたようです。


人間の体はサーモスタットのような働きを有していて

体温が一定温度まで上がると、それを下げるように動きだします。

つまり発汗という作用です。

昔の人はそれをわかっていたので、

暑い日に熱い飲み物を飲むということをして体温を調整していたのです。

ところが現代の暑い日には、つい冷たい飲み物を飲んでしまいます。

これが過ぎると、体温はクーラーでしか下げれなくなってしまいます。


また、就寝時刻の日記 でお話したのと同様

春夏秋冬のリズムが遺伝子に組み込まれています。

クーラーで体温を下げるということを日常的に行っていると

様々な不具合が体で起こってしまいます。


クーラーは現代の生活に欠かせないものではありますが

設定温度を低くしすぎないように気をつけたいですね