Body Maintenance Repair | 日記 | ご入浴されていますか？

こんにちは。

Body Maintenance Repairです。 本日は趣向を変えて

体のケアについてお話をさせていただきます。
当店にお越しになられるお客様には

肩こりと腰痛にお悩みのかたが多くいらっしゃいます。

私もこういう仕事をしていると

肩や腰がすぐ疲れてしまうんですね。

ピキッとくると仕事どころではありませんので

そうなる前に、普段から心がけていることがあります。

それはしっかりと入浴をするということです


身体がお疲れのかた、シャワーだけで済ませていませんか？

特に暑さが増してきたこの季節

「湯船につかるのが面倒ですぅ(´Д｀)」と

ついシャワーで汗を流すだけにしてしまいます。

でも入浴ってバカにならないんですよ。


ぬるめのお湯に10～15分もつかっていると

それだけで筋肉がゆるみます。

筋肉がゆるむということは

疲れが出にくくなるということです。


肩や腰がお疲れのお客様にお話を伺うと

本当に多くのかたが

湯船につからずシャワーで済ませていらっしゃいます。


普段あまり湯船におつかりでないかた、

徐々にでも構いませんので

入浴時間を増やしてみてはいかがでしょうか。


それでも疲れが取れない場合は

当店に是非一度お越しくださいね